コーチングで自分を知り瞑想で自分に目を向けると「たったひとりの私」がとても愛おしく感じられ、自分の「価値観」や「得意」で誰かや社会の役に立てるようになります。
マインドフルネス×コーチング で ”自分を知る”・”認める”、そしてWEBデザインで ”表現する”お手伝いができたらと思っています。

そしてLOKAHI LIFEで安心して心地よく過ごせるよう、事務局としてサポートさせていただきます。

私は「人は誰しもが特別な存在」であると信じています。LOKAHI LIFEではセルフリトリート®︎や私自身が様々な事にチャレンジし、学びを体感する中で皆様と共有していきたいです。 沢山の情報が飛び交う中で「自分の心地よさ」を探し、より豊かな人生を歩むために。 私自身、旅の途中だからこそ、皆様と繋がる事で学びを深め愛を循環させたいと想います。

まったり楽しく、ほっと癒されながら絵の上手下手は関係ない、本当の自分らしさを大切にできるアートセラピーを提供。
また「自分と向き合う、まったりんぐたいむ」という セルフコーチングをする時間を通して 、自分と向き合うことの大切さを伝えています。
ファミリーの皆さまと、こころの解放や癒しを感じる時間、自分と向き合う時間を共有していけたら嬉しいです♪

スマホ写真で気軽＆簡単に今をキリトリ、フォーカスすることで今ある幸せを常に感じることができます。また、子どもの出来たを写真に残しそれを見ながら会話することで自己肯定感UPにも繋がる万能ツールです。

「スマホで魅せる写真を撮るコツ」私の得意なことで、みなさんのお役に立てれば嬉しいです。

　オーストラリア メルボルンから、地球と自分が健康になる食・マインド・ライフスタイルのご提案をしています。単に病気にならないだけでなく、その場しのぎのやり方ではなく、この先ずっと軽やかでエネルギーに満ちた心と体でいられるように。私の学びと経験が、少しでもLOKAHI LIFEの皆さまのお役に立てば嬉しいです。

セルフリトリート®︎とマインドフルネス瞑想で「自分を知る大切さ」「自分と繋がる大切さ」を知り、同時に「自分の望みを叶える大切さ」を実感。セルフリトリート®︎×習慣化で、想いと行動を一致させることが、自分らしく生きていく方法ではないかと思っています。
ファミリーの皆さんと共に、なりたい自分を叶え、自分らしい時間を過ごしていけると嬉しいです。