コーチングで自分を知り瞑想で自分に目を向けると「たったひとりの私」がとても愛おしく感じられ、自分の「価値観」や「得意」で誰かや社会の役に立てるようになります。
マインドフルネス×コーチング で ”自分を知る”・”認める”、そしてWEBデザインで ”表現する”お手伝いができたらと思っています。

そしてLOKAHI LIFEで安心して心地よく過ごせるよう、事務局としてサポートさせていただきます。

皆様こんにちは♪ 沖縄在住の比嘉寿賀子と申します。去年の4月から瞑想に参加してもうすぐ１年が経ちます。さぁやさんのガイドする瞑想に取り組んでから、気持ちが落ち着き穏やかな状態が続くようになりました。

今回ファミリーになった皆様とも優しい時間、自分に還る場としてLOKAHI LIFEを共有できる事を嬉しく思います。どうぞよろしくお願い致します。

私は「人は誰しもが特別な存在」であると信じています。LOKAHI LIFEではセルフリトリート®︎や私自身が様々な事にチャレンジし、学びを体感する中で皆様と共有していきたいです。 沢山の情報が飛び交う中で「自分の心地よさ」を探し、より豊かな人生を歩むために。 私自身、旅の途中だからこそ、皆様と繋がる事で学びを深め愛を循環させたいと想います。

インナーアートクリエイターのmariです♪ ペインター、アートセラピスト、自分と向き合う大切さ(BLD手帳アドバイザーなど)をお伝えする活動をしています。チームメンバーとして気軽にどなたでも、アートなどを通してこころの解放や癒しを感じる時間をファミリーの皆さんと過ごせていけたらうれしいです！
よろしくお願いします。

スマホ写真で気軽＆簡単に今をキリトリ、フォーカスすることで今ある幸せを常に感じることができます。また、子どもの出来たを写真に残しそれを見ながら会話することで自己肯定感UPにも繋がる万能ツールです。

「スマホで魅せる写真を撮るコツ」私の得意なことで、みなさんのお役に立てれば嬉しいです。

無意識で流れる時間は意識が外側に向き、他人との比較・自己否定・孤独への恐怖を感じやすいですが、毎朝の瞑想で、意識的になり、今に集中し、自分と繋がる心地よさを魂で感じてから、私は私のままでいい。既に在ることを腑に落とすことができました。
この感覚を体と心のデトックスと共にたくさんの方に伝えたいです。