セルフリトリート®️や瞑想に出会い自分自身と向き合う中で、"自分を愛する"ことがこの世界にどれだけ大切かを私自身が体感しています。誰かの人生ではなく、自分の人生を大切にすることは決してワガママな選択ではありません。人は誰しもが特別な存在で、産まれた時から愛される価値がある存在です。私の経験や学びが皆さんのお役に立てると嬉しいです。

何気ない日々の一瞬一瞬がかけがえのない大切な人生そのもの。

そんな日常の土台となるのが自分自身が健やかでいること。
そして、私たちが住む地球にも健やかでいてもらうことです。

地球にも自分にもやさしい暮らしのヒントをファミリーの皆さまと共有していけたら嬉しいです。

｢食を味方に♡心も体もセルフケア｣
内側から整えて毎日をより豊かに、心にも彩りを感じられる日々を積み重ねていきたい。小さな幸せに気付き、自分で自分のご機嫌をとれる余白を増やしていきたい。大好きなLOKAHILIFEで、皆さんと一緒に日々を丁寧に、「今ココ」を大切に歩んで行けたら嬉しいです♡

女性の心と体・魂を扱う専門家として、科学的根拠と神秘的な思想のバランスを大切にしながら女性が自由にかつ責任を持って生きていくためのサポート・ケアをしています。
助産師の自分、アーティストの自分、母として…様々な肩書きがあるけれど、私は私！「今、ここ」の瞬間、愛を生きている。

私は『自分を大切にする』という事を大切にしています。
今多くの人が自分自身のことは後回しにしがちで自分を我慢させ、自分のやりたい事がわからなくなったり、体調を崩しても頑張ってしまう人が多いのかなと思います。ここLOKAHI LIFEで自分の体と向き合い、体や心を整えるお手伝いや私が学んできた事を共有していきたいです。