みなさま、こんにちは！
腸育コンシェルジュの川島じゅんこです。
LOKAHI LIFEではチームメンバーと
エコクラブのサブリーダーとして活動させていただいております＾＾
※こちらの講座は、ファミリーの方以外にも
一般の方の参加が可能です。
7月に開催した
『美腸活講座（基礎編）』の続編を
8月開催させていただきます！
基礎編では
食事の基礎から習慣、そして
引き寄せ力UPや、腸エコ活動など
幸運体質になれる腸活の解説をさせていただきました。
（45名の方にご参加いただきました。
ご受講いただいた方ありがとうございました♪
ご感想がまだの方は是非一言でもいいので
ご感想くださいませ。お待ちしております♡）
応用編では、基礎の食事に加え
実際にどのような食事が
腸をキレイにし、体を蘇らせるのか。
いつまでも健康で若々しくいるための食事法などを
体内美に絞ってお伝えいたします♡
現代人は
食事も情報も”詰め込み過ぎています”
お腹が空いてないのに
・時間だから食べる
・ついお腹いっぱいになるまで食べてしまう
・3食きちんと食べなきゃいけないと思っている
・なんとなく食べてしまう
これが実は
一番、体と腸を汚し
老化を加速させてしまうことなのです。
そのため
私はプチファスティングという方法を
推薦しております。
本格的なファスティングより簡単で
気軽で続けやすいため
私は、一生ものの健康法だと思っています♪
食の歴史からヒントを得た
プチファスティングのやり方
進め方、注意点、
そして、実際に私が使用している
愛用商品のご紹介をしようと思っています。
取り入れられるコト、モノから
是非取り入れてみて
快適な毎日を過ごしてほしいです。
■レッスン内容
Lesson1 食の歴史
Lesson2 体と栄養を学ぼう
Lesson3 体内リセットステップアップ
Lesson4 美腸活実践
Lesson5 美腸活ライフ
5つのレッスンに分けてお伝えします(^▽^)
■このような方におすすめ！
☑ 体の中を綺麗にしたい方
☑ 体が重いなーと感じている方
☑ 便秘を改善したい方
☑ 体重を落としたい方
☑ いつまでも健康でいたい方
☑ 生活習慣病を予防したい方
☑ 見た目年齢を下げたい方
☑ 美肌になりたい方
☑ 内臓脂肪を落としたい方
☑ 加齢に負けない体を作りたい方
■受講するとどうなるの？？
！ 体の中から綺麗になれます
！ 寝起きが楽になります
！ 便通がよくなります
！ ぐっすり眠れるようになります
！ 生理痛が軽くなります
！ 更年期障害を抑えることができます
！ 将来の不安が減ります
！ 無駄な入院保険を解約したくなります
！ 依存や執着食べから解放されます
変化の出方は様々です。
どのような変化のお声を聞けるか
私の楽しみでもあります♪
過去の食事が今の体を作り
今の食事が未来の体を作ります。
不調を感じたり
不安を感じることがあるなら
今を変えれば未来は変わるはずです♪
体の構造を無視することで
体は不調を起こし
病気へと発展していきます。
『食と向き合うこと＝自分と向き合うこと』
食事を適当にするということは
自分を適当に扱っていることです。
食事と向き合い
食を整えることは
自分を大切にすることだと思います。
この講座が、食を整えるきっかけになれると思います。
自分のために
そして、一緒に暮らす家族のために
美腸活を始めてみませんか？♡
通常、3000円の講座ですが
初回に限り、特別価格でご受講いただけます。
是非この機会に受けてみて下さい。
※録画を行いますので、当日参加できなくても
後日、録画視聴することができます。
当日リアル参加では、直接ご質問ができたり理解を深めることができます。
（ご質問タイムは録画しないのでご安心ください）
是非、お時間合えば繋がっていただけると嬉しいです♡
腸活は聞いただけでは効果がありません。
みなさんそれぞれが、実生活に取り入れて頂き
ご自分の健康な身体づくり、そして幸運体質を
手に入れていただきたいと本気で思います。
■美腸活講座（基礎編）のご受講を逃した方へ
ファミリーの方は基礎編を無料にて録画動画を配布致します。
（そのため視聴期間を延長しますね＾＾）
一般の方も動画販売致しますので、
ご希望の方は、私にメッセージください。
基礎編を受けなくても
応用編だけで美腸活を取り入れることはできますが
基礎知識があると、より理解が深まり
継続するモチベーションにもなるので
ご受講をおすすめ致します＾＾
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一般参加の方へ
この機会に一緒に毎朝瞑想しませんか？♡
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https://lokahilife-community.com/