大変申し訳ございません。

日時変更致します!!

 

こんにちは! さぁやです。

 

私は月経血コントロールヨガ講師として活動し7年が経ちました。

以前は、生理トラブルに悩んでいて

「生理は鬱陶しい」

「女って面倒くさい」

「生理はせめて3ヶ月に一回でよかった」

なんて思っていました。

しかし体の知識を取り入れて

捉え方を変えるようになってからは

生理が憂鬱ではなくなりました。

体の機能を使えるようになってからは

紙ナプキン→布ナプキン→ノーナプキン

という変化も体感してきました。

ノーナプキンをお勧めするわけではないのですが

生理や女性ホルモンから支配されていた私は

今では自分で把握して

コントロールできるようになったと思います。

私たちが本来持つ機能とはどんなものなのか?

どんな風に自己治癒力を引きだしていくのか?

皆さんと生理の基本の話を

共有できたら嬉しいです。

是非ご参加ください♪