【ゲスト参加専用ページ】
皆様こんにちは☀
LOKAHILIFEチームメンバーの村上亜弥
です✨
日本もだんだんと暑さが増して
来ましたが皆様いかがお過ごしでしょうか☀
4月よりオンラインにて一般の方も参加できる
夜の瞑想を開催させて頂いております♡
ご参加頂いている皆様ありがとうございます🌙
6月も是非ご自身のリラックスタイムに
瞑想を取り入れてみて下さい💓
夜寝る前に瞑想し、一日の疲れを癒すことで
心も身体もリラックスした状態になり
質の良い睡眠を取ることができます🌙
瞑想は自分で自分を癒し、
心と身体を整えることができる
最高のセルフケアです🌸
【6月の日程】
・6月10日(金) 21:30〜
・6月17日(金) 21:30〜
・6月24日(金) 21:30〜
こちらは
【6月24日(金) 専用ページです!!!】
【スケジュール】
・21:25 入室開始
・21:31 説明・ストレッチ
・21:35 ガイダンス付き瞑想スタート
（最後3分イメージングタイム）
・21:55 瞑想終了・メッセージ
・22:00 終了
【参加について】
・ご自身の心地よさを大切にして下さい💓
（途中で身体を動かしても大丈夫です。）
・自由入室、自由退出。
・安心して参加して頂けるよう、カメラオフでの参加OKです💓
（お名前の確認のためZOOMのお名前設定をお願いします。）
・21:31まで入室された方から挨拶させて頂きます。
（挨拶の返しも強制ではありません。）
・時間は私が計りますので気にしなくても大丈夫です。
・横になっての瞑想もOKです💓
（ZOOMは時間になった自動的に切れますので
そのまま眠って頂いて大丈夫です。）
～こんな方にオススメ～
・身体や心が疲れていると感じる。
・一人の時間を作るのが難しい。
・リラックスした状態で眠りにつきたい。
・朝スッキリとした状態で目覚めたい。
・瞑想が始めて!!体験してみたい!!
・一人で瞑想をするのが難しいと感じる。
・自宅から参加してそのまま眠りたい。
・自分の好きな場所から参加したい。
心を込めてガイダンスさせて頂きます♡
夜にリラックスしてアナタの心地よい時間の
お手伝いができたら幸いです💓
また、続けてご参加希望の方は
下記よりお申込みお願いします🤲✨
愛を込めて…💓
◆ガイド担当:村上亜弥 各種リンク◆