皆さん、こんにちは!

さぁやです。



今朝も瞑想にご参加いただきありがとうございます。

毎朝50名以上の方と瞑想できる時間に

感謝でいっぱいです。



今朝のメッセージでは

「自己認識力」についてお話ししました。



瞑想はこの自己認識力を養う

最高のトレーニング方法でもあります。


自己認識力とは一体どんなことなのでしょうか?


自己認識力が養われるとどんな結果が起こるのでしょうか?


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