こんにちは! さぁやです。


7月〜9月まで開催される3month self retreat 講座!!

先日開催された無料説明会では
私は感動して涙が出そうになりました。

説明会の動画は許可を得て
2週間限定で公開しているので是非ご覧ください♪



私たちは
「もっともっと沢山の人に
定期的にセルフリトリートを届けたい」
という思いでいっぱいです。



セルフリトリートとは
完璧な人がするものでもないし
意識が高いからするものでもありません。

■今の現状に納得いっていない
■モヤモヤする
■もがいている最中
■忙しさで疲れている
■迷っている。
■苦しい気持ちがある。

etc・・・

そんなことって誰にでも起こります。
私だって頻繁にあります。
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あなたの人生が不幸だからとか
あなたが弱いからとか自分を責める必要は一切ありません。


ただ、飽和して見えていないだけなのです。
もしかしたら自分との向き合い方を
知らないだけなのかもしれません。


もっと自分のことを知って
自分と繋がることが上手になれば

どこにいても自分の還る場所がわかるし
軸がブレても戻ってくる時間も早くなります。



一緒にセルフリトリートを実践して身軽に楽しく、
本来のあなたの状態で日々を過ごしていきましょう♪






前置きが長くなってしまいましたが

7月10日 (土)8:00〜9:00
セルフリトリートMENU1 #Physical


 私さぁやが担当いたします。

今回のメインワークは呼吸です。

呼吸とは私たち中でもとても大切なシステムの一つです。



呼吸はいつもあなたのそばにいて
見える世界と見えない世界を繋ぎ
あなたをここにいさせてくれています。

生きること=息ること

とも言われていますが

忙しかったり、頭がいっぱいになりすぎると
私たちはいつもここにある
呼吸の存在さえ忘れてしまいます。



私は今フリーダイビングを通して
改めて呼吸の奇跡を味わっています。

一呼吸一呼吸大切にして
「生きている」を全身で感じています。
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水面に上がって息を吸い込んだ後は
毎回新たらしい私に生まれ変わっている気分です。


皆さんも普段無意識にしている呼吸を
セルフリトリートの呼吸のワークで
意識的に体いっぱいに広げて
自分を循環していきましょう。


沢山喜びや幸せを感じると思います。


呼吸のワークの後には
食事と休息のワークも行なっていきます♪

楽しみにしていてくださいね。


※シェアタイムはセルフリトリート終了後
そのまま9:00〜15分間行います。
残れる人のみ残ってください。


お申し込みはこちら↓


※6回コースの方もこちらからお申し込みください。
※ファミリーの方はこちらの回は無料です♪



《スケジュール》
■7月10日(土)8:00〜9:00MENU1 #physical 担当 さぁや
■7月24日(土) 8:00〜9:00MENU2 #mind 担当講師 ナツミ
■8月14日(土) 8:00〜9:00MENU3 #time 担当講師 ナツミ
■8月28日(土) 8:00〜9:00MENU4 #relation 担当講師 ちびあや
■9月11日(土) 8:00〜9:00MENU5 #home 担当講師 ちびあや
■9月25日(土) 8:00〜9:00MENU6 #spirit 担当講師 さぁや

お申込みはこちら一覧からご覧ください。
https://lokahilife-community.com/events?page=1&order_type=start_date_asc&filter_type=upcoming

※本は各自でご購入お願い致します。
www.amazon.co.jp/dp/4479796797



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【一般ゲスト様】
①6回コースの方にワークシートプレゼント!!
②講座録画の動画配信
<料金>
単発 :3500円
6回コース:21000円


【LOKAHI LIFEファミリー】
①1回でもご参加の方にワークシートプレゼント!!
②講座録画の動画配信
③セルフリトリートCLUBでアウトプットや限定ブログ読み放題♪
<料金>
単発 :1000円
6回コース:5000円
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一般ゲストの方で
LOKAHI LIFEご入会希望の方はこちらからお申し込みください。
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★月額5500円

セルフリトリート6回コースお申し込みの方は
LOKAHI LIFE入会(3ヶ月)+500円で
セルフリトリートを受講+他コンテンツ参加し放題なのでお得です!!


皆様のご参加お待ちしております♪